108/07/08; 108/07/15; 108/07/22活血健康操與睡眠量表檢測

民間認為大多數疾病都是因氣血不暢而引起的，如果能早點把造成氣血不暢的地方疏通，就能防止疾病的發生了。因此舒筋活血健康操在民間被認為有五大功效：

一、疏通堆積在皮下的毒素

二、提升心肺功能

三、增強核心肌力群

四、鬆弛全身的筋骨

五、自我體檢

我們也引進業師帶領社區民眾體驗活血健康操。讓更多民眾認識我們的團隊。希望更多民眾參與身體間康檢測，透過過各種運動體驗，進行健康自主管理，進而發現最適合自己的活動計畫。

活血健康操

訪談睡眠量表並協助完成。