地點：左鎮、公舘社區關懷據點
成大體育休閒所林麗娟教授長期推動長者運動並推動長者志工。協助體適能檢測，或是輔導使其成為體適能專家。因此敘事力計畫團隊老師邀請成大體育休閒所合作。根據「成大人文社會中心」之「人文創新與社會實踐計劃」確定左鎮公舘社區需求。進入社區確定高齡長者健康與狀況。檢測項目如下:
測驗項目
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測驗目的
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1.身體組成
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身體組成
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2.腰臀比
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身體組成
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3.抓背測驗
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評估上肢柔軟度
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4.椅子坐姿體前彎
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評估下肢柔軟度
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5.手臂彎舉
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評估上肢肌耐力
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6.30 秒坐姿起立
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評估下肢肌耐力
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7.2 分鐘原地踏步
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評估心肺有氧耐力
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8.30 秒單腳站立
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評估靜態平衡
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9.8 英呎起身繞行
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評估敏捷、動態平衡
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| 握力測試 |
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| 30 秒單腳站立 |
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| 原地踏步 |
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| 手眼平衡 |
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